背が伸びるスポーツ
スポーツには、背の伸びを促進するスポーツと、背の伸びを鈍くする可能性があるスポーツがあります。
スポーツは、背を伸ばすためにするモノではありませんが…
中学生や高校生がクラブ選びをする際、そのクラブ(スポーツなど)に興味があるのが普通ですが、中には背を伸ばせるスポーツだと聞いたから…という場合もあります。
しかし、確実に背が伸びるスポーツはありませんが、そのスポーツをしない場合と比べた場合、背を伸びるだろうと言われているスポーツや、逆に背が伸びにくいと言われているスポーツはあります。
それらは、多少なりとも根拠があってのことですから、背を伸ばしたいがためにスポーツをするのであれば、背が伸びると言われているスポーツを選ぶのは間違いではないと言えます。
背が伸びるのは、骨の端の部分に骨組織が作られることで骨が長くなるからなのですが、その部分を圧迫するスポーツは背が伸びにくくなる可能性があります。
それを踏まえた場合、背が伸びにくいスポーツは、器械体操・柔道などがあります。逆に、背が伸びやすいとされているスポーツは、バレーボール・バスケットボール・水泳などです。
中学生や高校生になれば、学校のクラブに入部しようと考えるかと思われますが、特にやりたいスポーツなどがない場合、身長が伸びるクラブ(スポーツ)をやりたいと考える場合も少なくないようです。中学生や高校生は成長期ですから、放っておいても身長は伸びますが、それでも少しでも身長を伸ばしたいと考えた場合、身長が伸びやすいクラブ(スポーツ)を選ぶのも悪いことではないかと思われます。ただ、身長を少しで伸ばしたいのであれば、スポーツだけでなく、身長を伸ばすためのサプリメントなども併用した方が、身長が伸びる可能性は高くなります。ちなみに、身長が高くなるとされているスポーツには、バスケットボール・バレーボール・水泳などがあります。逆に、柔道やレスリングなど、関節を圧迫するようなスポーツは身長が伸びにくいと言われています。