子供の身長アップ体験談
本当に必要なモノは、コレだった!
- 主人の身長 : 169センチ
- 私の身長 : 150センチ
子供の身長が遺伝だけで決まるのであれば、どう考えても、私の子供は170センチに届けばいい方ではないかと…。
そのため、子供の背を伸ばす方法を色々と調べました。様々な本屋に行って、背を伸ばす方法が書いてあるような本を探したりしたのですが、意外なほどないものですね。
しかし、何冊か読んだ本の中に、子供の身長を予測する方法がありました。これは、あくまで目安ではありますが、その公式は下記の通りです。
●身長予測計算法
① 男の子の身長 = (父親の身長 + 母親の身長 + 13) ÷ 2
② 女の子の身長 = (父親の身長 + 母親の身長 - 13) ÷ 2
この公式に、私たち夫婦の身長を当てはめてみると、うちの子供の最終的な身長は166センチということになります。
身長が人生の全てを決めてしまう訳ではありませんが、やはり男の子ですし、綺麗事は抜きにして、正直なところ身長は低いより高い方がいいといます。
だから、その公式の結果を見て、私が愕然としました。
ただ、自分の子供ですから諦めずに、書籍だけでなくネットなどでも、情報収集を続けていました。
それで、かなり色々なことが分かってきたのですが、私も含めて多くの人が勘違いしているのが、身長を伸ばすために牛乳を飲み続ければいい…という情報です。
牛乳には、カルシウムが多く含まれているので、骨にとって大切な栄養素ではあるのですが、「骨を伸ばす」のと「骨を作る」のは全く違うモノが必要だったのです。
背を伸ばすために、絶対に必要なのは成長ホルモンなのです。
成長ホルモンが分泌されていなければ、どうやっても背は伸びません!
成長ホルモンは、脳の下の方にある脳下垂体という所から分泌されます。だから、成長ホルモンがしっかり分泌されていれば良いのですが、足りない場合は身長の伸びに大きく影響します。
成長ホルモンが分泌されると、肝臓などに働きかけて「ソマトメジンC」と呼ばれる別のホルモンを作り出します。
そのソマトメジンCが骨の成長を促進させ、骨が成長し身長が伸びるという仕組みになっています。
そのため、ソマトメジンCを多く作り出さなければならないのですが、そのためには成長ホルモンの分泌を多くする必要があるということです。
成長ホルモンが一番多く分泌されるのは、夜23時~深夜2時頃の睡眠時だと言われています。
そのため、その時間は夜更かしなどせず、しっかり睡眠を取る必要があります。
ただ、全ての人が同じ量の成長ホルモンを分泌できる訳ではなく、その分泌量には個人差があります。
例えば、同じ親から生まれた子供でさえ、分泌量に差があれば、全く違った身長になることは珍しいことではありません。
具体的に、どうすればいいのか?
という訳で、子供の身長を少しでも高くしてやりたいということであれば、とにかく成長ホルモンを多くする必要があります。
ただ、体内で成長ホルモンを分泌する量が少なければ、体外から補うしかありません。
私は、自分の子供の成長ホルモンの分泌量は分かりません。
しかし、明らかに同年代の子供より小さかったので、成長ホルモンを外部から摂取する方法を探しました。
すると、成長ホルモン不足による低身長症の子供のために、ホルモンを投与するホルモン注射があることが分かりました。
ただ、これは本当に病気と診断されるほど身長が低い場合であって、病気と診断されなければ、その注射は打ってもらえません。
しかも、かなり高額なため、金銭的な面で続けられなくなる人も少なくないようです。公費で治療できる場合、後から治療費の何割かは還付されるのですが、最初に100万円くらいは用意しておく必要はあるようです。
いずれにしましても、うちの子供の場合、病気と診断されるほどの低身長ではないため、ホルモン注射は出来ません。
ホルモン注射を使えないとなると、あとは成長ホルモンの分泌を促すモノがないかを探すしかありません。
そして、色々と調べた結果、アルギニンと呼ばれる成分が、成長ホルモンの分泌を促す効果があることが分かりました。
食品別に見ると、アルギニンは豚肉や鶏肉に多く含まれているのですが、それぞれ100グラムあたり、1.0~1.5グラムくらいしか含まれていません。
しかし、アルギニンの1日の必要量は、体重50~60キログラムで6.0~7.0グラムは必要らしいので、食事でアルギニンを補うとすれば、毎日鶏肉を500グラム以上も食べ続ける必要があります。これは現実的ではないので、普通の食事だけで補うのは無理であることが分かりました。
それで、ネットなどでアルギニンを調べると、海外製品であればアルギニンのサプリが販売されていました。
しかし、アルギニンは非常に強いアルカリ性なので、クエン酸などで中和されていないと胃が荒れてしまうらしいのです。
ただ、海外製品のことは信用しにくいですし、何かあった場合でも、問い合わせるだけでも大変です。
しかも、アルギニンはかなり苦いらしく、飲みにくいものらしいので、子どもが続けられるかどうかも分かりません。
そのため、日本製でアルギニンを補えるサプリがないかを探し続けました。
そして、「Dr.Senobiru」という身長サポートサプリを見つけました。
「Dr.Senobiru」は、アルギニンのサプリなのですが、飲みやすいように、グループフルーツ味にしてあり、品質と安全にこだわった子ども向けの商品でした。
「Dr.Senobiru」の口コミの評判は悪くはなかったので、試したみたいとは思ったのですが、1ヶ月分が9,800円でしたので、かなり迷いました。
そのため、主人と相談しました。
60日間返金保証がありましたが、60日間で判断できるような効果があるとは限りません。
私としては、最低でも1年くらいは様子を見る必要があると思いましたので…。
そして、主人と相談した結果…、
当時、子供は中学1年生だったのですが、実際に「Dr.Senobiru」を1年間くらい使用してみて、効果が無さそうであれば諦めることにしました。
信じられないけど…
うちの子供が「Dr.Senobiru」を飲み始めたのは、中学1年生の2学期からです。
当然、1ヶ月や2ヶ月で目に見えるような結果は出ませんでした。
ただ、子供も身長の低さがコンプレックスだったようで、「Dr.Senobiru」を飲めば、背が高くなると言い聞かせていたので、特にイヤがることもなく飲み続けていました。
すると、中学2年生の夏休み前から、急にグングン背が伸び始めました。
伸び始めた瞬間というのは分からなかったのですが、気がつけば主人と同じくらいの身長になっていました。
おかげで、中学3年生になるまでに173センチにまで成長しました。これかも飲み続けて、出来れば180センチくらいになってくれたら…と思っています。
いずれにしましても、このペースで伸びてくれたら、最低でも175センチくらいにはなると思いますので、毎月1万円弱のお金を投資し続けた甲斐があったと夫婦で喜んでいます。
本当にコレが理由?
子供は野球部に入っていて、毎日練習で大変みたいですが、体つきもガッチリした感じになってきて嬉しい限りです。
もしかすると、「Dr.Senobiru」を飲まなくても、自然に今のような身長になっていたのかも知れません。
「Dr.Senobiru」を飲み続けた場合と、全く飲まなかった場合を比べることは出来ないので、うちの子供の背が高くなったのは「Dr.Senobiru」のおかげだとは言い切れないかも知れません。
ただ、身長を伸ばすために、何かをした場合と何もしなかった場合とでは、最大で12センチくらいの差が出るという説もあるそうですから、私たち夫婦は「Dr.Senobiru」のおかげだと思っています。
いずれにしても、自分の子供のことですから、何もせずに諦めるより、何かしてやりたいという気持ちの方が強かったですから、私は「Dr.Senobiru」に頼って良かったと思っています。
ちなみに、少しでも安い値段で手に入れようと思い、楽天やアマゾン以外にも様々なサイトを探し回ったことがあります。
すると、アマゾンでは販売されていなかっったのですが、楽天のいくつかのショップでは販売されていました。しかし、どのショップも公式サイトより価格が高いため、私は公式サイトから購入し続けています。
それに、最近では、ホームページを公式サイトとソックリに作り、販売しているモノは類似品という悪質なショップもあるようですから、いずれにしてましても、公式サイトから購入するのが安心出来て良いと思っています。
ただ、公式サイトで購入するのは構わないのですが、「もう少し安ければ」というのが本音ですが…。
なお、「Dr.Senobiru」を単品購入すると、1ヶ月分が19,600円です。
しかし、定期コースであれば、1ヶ月分が9,800円(50%OFF)です。
「Dr.Senobiru」は、薬ではなく、あくまでサプリメントです。
そのため、1ヶ月や2ヶ月で劇的な効果を発揮するものではなく、数ヶ月~数年飲み続けることで効果が出てくるものです。
だから、単品購入をして「1ヶ月だけ様子をみてみる」というのは意味がないかと…。
ちなみに、上述しましたが、うちの子供が効果を実感し始めたのが、飲み始めて1年ぐらい経った頃でした。
という訳で、購入するのであれば定期コースしかないかと思います。
いずれにしましても、子どもの身長が期待以上に伸びてくれたので、お値段以上の買い物は出来たかなとは思っています。
子供の背を伸ばすことが出来るのは思春期までです。
それを逃してしまって、あとからどうにか出来ないものかと悩んでも、どうすることも出来ません。
高校生になって、身長の伸びが止まってしまうと、どんなに頑張っても背を伸ばすことは出来ませんから…。
背を伸ばす方法は、年齢に応じて色々あります。幼児・小学生・中学生・高校生くらいまでは成長期にあたるため、普段の食生活で足りていないと思われる栄養をプラスすることで、背を伸ばすことを促進させることができます。しかし、成長期が終わった大人の場合は、背を伸ばすために有効だと思われる栄養を摂取しても、背を伸ばすことはほぼ不可能と言えます。そのため、大人の身長を伸ばすためには、成長期とは違う方法を取り入れる必要があります。大人の身長を伸ばす可能性を追求した場合、体の曲がっている部分を真っ直ぐにすることが可能性として残されています。例えば、猫背を真っ直ぐにした場合、身長が2~5センチ伸びる可能性があると言われています。あと、O脚を治した場合も、身長が2~5センチ伸びる可能性があると言われています。従いまして、成長期であれば、身長を伸ばすための方法としては、身長を伸ばすためのサプリメント等を摂取すれば良いことになり、成長期が終わった大人の場合は、器具等で体の曲がっている部分を真っ直ぐにすることで身長を伸ばせる可能性が残されています。いずれの場合も、個人差があるため確実に身長を伸ばすことが出来るとは言い切れませんが、試してみる価値は多いにあるかと思われます。それ以外の方法としては、シークレットシューズを履くという手段もあります。シークレットシューズの場合は、シークレットシューズを脱いだとき、お手上げになりますが、背を高く見せる方法としては一番速効性のある方法です。普段は使わないとしても、いざというときのために、1足くらいシークレットシューズを持っておくのも良いかも知れません。